Séjours
Bien être

Domaine du Chalonge
(près de Nantes)

Du 5 au 7 Juillet 2019

Retraitre dynamisante & créative

Yoga Danse Sensorielle Créativité Massage
Alimentation saine et équilibrée

Animée par Adeline de Suyrot & Barbara Halary
Intervention de Ronan Quillerou

Un château dans un parc en pleine nature…

« Il était une fois … un lieu où les chevaux, les écureuils, les oiseaux ré-enchantent nos vies où les arbres tricentenaires nous offrent leur présence ressourçante, où l’étang nous appelle à la rêverie … »

Le domaine du Chalonge est un lieu authentique et chargé d’histoire, château du 17 ème siècle et parc de 20 ha. Il est dédié aux réceptions et aux évènements Bien être & Eveil.

Découvrir le domaine du Chalonge

Pourquoi cette retraite ?

Vous souhaitez…
➤ Découvrir un ré-apprentissage du Bien être & de la détox
➤ Trouver ou retrouver un moment de calme et de sérénité pour votre corps, votre esprit, vous reconnecter à votre paix intérieure
➤ Acquérir des pratiques de yoga et de renforcement musculaire
➤ Développer votre conscience corporelle, votre sensorialité et votre créativité
➤ Apporter un soin personnalisé à votre corps

Le Séjour en pratique

Nous alternerons:
ateliers de yoga (3 heures par jour),
ateliers de danse sensorielle,
ateliers de créativité,
massages,
atelier de posturologie,
détente dans la nature,
repas bio végétariens: Petits déjeuners sous forme de brunch après la pratique du matin , tisanes à volonté et dîners végétariens bios ( pas de déjeuners!) .Une des idées force du stage est de considérer l’être humain comme un tout, un et indivisible : son corps, son coeur, son esprit qu’il est nécessaire de faire avancer ensemble et sur un rythme cohérent afin de maintenir un état de sérénité et d’équilibre.
Le cadre de fonctionnement vous offre un confort d’écoute, d’expression, de confidentialité et de non-jugement, ceci dans un cadre privilégié au sein d’une nature apaisante et vivifiante.

Stage limité à 10 personnes – inscription par ordre d’arrivée

Modalités

Dates : du vendredi 5 juillet à 15 h au dimanche 7 Juillet à 16 h

Tarif du séjour : 490 € (520 € en chambre individuelle) comprenant:
Hébergement
Repas bio végétariens
Animations
Une séance de massage de 45 mn Réservation: arhes 150 €Transport: en co-voiturage depuis Paris. En train gare de Sucé-sur-Erdre puis navette jusqu’au domaine selon horaires à définir.

Apporter ses serviettes de toilettes, son tapis de yoga, des tenues souples.

Infos pratiques

Inscription (formulaire en ligne)

Les intervenants

Adeline de Suyrot est coach & thérapeute holistique. Elle accompagne les personnes dans leur réalisation personnelle en accordant le corps, le coeur et l’esprit. Elle développe la conscience du corps en mouvement à travers la « danse contact sensorielle » alliant mouvement lent et toucher conscient. Elle est animée par le souhait d’aider chacun à libérer sa créativité et à réaliser ses rêves, sur un chemin qui a du cœur !

Barbara Halary, née en 1970 est marathonienne, triathlete et traileuse.
Elle est également fondatrice et dirigeante d’une entreprise dans l’événementiel.
Barbara découvre le yoga il y a plus de 10 ans à Paris en complément de ses activités sportives intenses.
Formée et diplômée en yoga Vinyasa par Clotilde Swartley et passionnée par l’Inde et ses multiples visages, Barbara enrichit sa connaissance à Rishikesh au bord du Gang, dans les écoles de yoga locales,
Barbara méle au yoga dynamique du Vinyasa sa pratique du Hatha et du yin yoga, le tout baigné de spiritualité et de lâcher prise mental.

Ronan Quillerou est masseur kinésithérapeute depuis 30 ans et spécialisé en thérapies manuelles.
Triathlete, nageur en compétitions olympiques et traileur en haute montagne, Ronan prend soin de vous par un massage thérapeutique et ressourçant.Ronan animera pendant la retraite un atelier de « Posturologie ».

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous

Inscription (formulaire en ligne)

Séjour Reconnexion (date à venir)

4 jours de Reconnexion à soi
dans un écrin de nature

Ressourcement / danse/ coaching

Pourquoi ce séminaire ?

Vous souhaitez :

➤ Trouver ou retrouver un moment de calme et de sérénité pour votre corps, votre esprit, vous reconnecter à votre paix intérieure
➤ Vous ressourcer dans la nature et acquérir des outils de bien être
➤ Approfondir la « connaissance de soi », vos aspirations, vos talents, votre ambition de vie.

C’est l’objectif de ce séjour ReConnexion.

Le Séjour Reconnexion : en pratique ?

Nous alternerons ateliers, exercices, travaux très doux sur le corps, détente et relaxation guidée, travaux dans la nature, jeux, exercices plus « mental » ou pratiques artistiques. Des moments d’ateliers de yoga, de danses expressives et de découverte de soi.

Le cadre de fonctionnement vous garantira un grand confort d’écoute et d’expression, la confidentialité, le non-jugement, et ceci dans un cadre privilégié au sein d’une nature apaisante et vivifiante.

Une des idées force du stage est de considérer l’être humain comme un tout, un et indivisible : son mental, son corps, son coeur, ses émotions, qu’il est nécessaire de faire avancer ensemble et sur un rythme cohérent afin de maintenir un état de sérénité et d’équilibre.

A qui s’adresse ce séminaire ?

A tous ceux d’entre vous qui souhaitent, dans une connexion corps/ esprit se retrouver, régénérer leur vitalité, se reconnecter à ses talents, peu importe leur âge, leur histoire de vie et leur culture.

Les animateurs

Adeline de Suyrot est coach thérapeute. Formée à l’école de coaching d’HEC, elle a enrichi sa pratique d’approches intégrant le corps, les émotions, la créativité. Elle accompagne les personnes dans leur transformation et réalisation personnelle, à accorder ce qu’elles font à ce qu’elles sont, sur un chemin qui met le coeur en action ! En savoir plus sur Adeline : en cliquant ici

Georges Even est coach et formateur depuis 2010, formé à l’école de coaching d’HEC. Ancien cadre dirigeant de grandes entreprises, Georges accompagne principalement des groupes ou des individus en reconversion professionnelle et à la recherche de leur équilibre de vie. Il est aussi administrateur de l’association Avarap reconnue d’utilité publique.

En espérant que vous pourrez profiter de cette belle expérience, à bientôt !

Ce stage se déroule en résidentiel

Le nombre de participants est limité à 10 pour un fonctionnement optimal.

Lieu :

Domaine du Chalonge
44810 HERIC (Près de Nantes)

L’hébergement se fait dans le château rénové du Chalonge au coeur d’un magnifique parc de 20 hectares. Pour en savoir plus cliquer ci-dessous :

>>> Informations pratiques
Domaine du Chalonge

Tarifs :

Incluant l’animation du stage et l’hébergement 3 nuits en pension complète (alimentation saine et équilibrée) :

690 € (Supplément 60 € pour chambre individuelle)
Tarif entreprise : 850 € (supplément 80 € chambre individuelle)

Stage ouvert à toutes et à tous qui recevez la newsletter ; Echange par skype pour les autres personnes pour finaliser l’inscription (remboursement possible si le stage ne parait pas adapté à la personne qui aurait réservé sa place).
Matériel que vous pourrez apporter qui augmentera votre confort sur place : un tapis de yoga, un coussin, une serviette de toilette, des vêtements de pluie et chauds (au cas où).

Inscription :

Les inscriptions se font par ordre d’arrivée. 3 possibilités :

Inscription via le formulaire d’inscription et par Carte Bancaire via le site sécurisé PayPal (paiement complet).
Inscription par mail à :
ou par téléphone au 06 08 60 99 68. Paiement de 30 % à la réservation, le solde à l’arrivée au stage. Soit pour les particuliers : 207 € d’arrhes (pour le séjour en chambre partagée) ou 225 € (pour le séjour avec supplément chambre individuelle) par chèque à Adeline de Suyrot, 44 rue d’Aguesseau – 92100 Boulogne Billancourt.

Inscription

Séjours Bien être

Domaine du Chalonge (près de Nantes)