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Libération émotionnelle

Approche émotionnelle

L’approche émotionnelle consiste à libérer les émotions qui ont été refoulées. Ce sont des mémoires, des programmes qui sont en train de remonter. Il s’agit de :
Mettre son repère à l’intérieur, repérer les mécanismes (fuite, rebelion, isolement, fuite en avant,…)

  • Quitter son mental
  • Connecter son ressenti
  • Accueillir, reconnaître et ressentir ses émotions, son stress, les accepter, surtout accepter que nous sommes vulnérables.
  • Exprimer ses émotions par le corps dans un premier temps en apprenant à se connecter à ses sensations puis par la parole juste, décrire ce qui s’exprime.
  • Être conscient de son fonctionnement, être observateur, sans jugement.
  • Ouvrir sa conscience à la lumière du coeur pour guérir, réparer, transmuter ses blessures, se pardonner.
  • Sortir de l’état émotionnel, neutraliser ses peurs, tristesses, colères et stabiliser son état de conscience équilibré.
  • Intégrer l’être dans les corps physiques, émotionnels et mentaux pour que l’énergie unité se mette au service de l’être.

Les méthodes émotionelles

  • inspirée de la gestalt-thérapie, la méthode du ressenti thérapeutique permet de prendre conscience de ses émotions dans l’instant à travers ses sensations puis par un accompagnement progressif de conscience, les émotions sont dissoutes.
  • La technique d’expansion de conscience enseignée par Gilles et Chantal Guattari permet de lever les blocages, les blessures liées aux mémoires profondes émotionnelles.
  • A travers également la danse thérapie, le corps exprime ses émotions et s’en libère.
« j’ose faire face à mes émotions afin d’apaiser mon coeur et ouvrir ma conscience ».

Informations à destination du grand public

  • Vous vous sentez parfois fatiguée, régulièrement « pris » par des émotions qui vous mettent dans des situations ou des relations inconfortables.
  • Vous aimeriez mieux gérer vos émotions vous apaiser, et retrouver une paix intérieure.
  • Vous avez le désir d’aller regarder ce qui se passe en vous avec confiance et audace pour vous libérer de ce qui vous freine.

Informations à destination des initiés et des praticiens

  • Vous souhaitez poursuivre le travail sur vous de nettoyage et de transformation.
  • Vous avez déjà suivi différentes thérapies et aimeriez vous concentrer sur la thérapie émotionnnelle.
  • Vous connaissez sans doute l’hypnose et aimeriez expérimenter d’autres techniques comme celle de l’expansion de conscience où le sujet est accompagné de manière spécifique dans l’exploration des ses mémoires afin de les libérer en conscience.
  • Vous souhaitez approfonfir la thérapie par le corps en renforcant votre conscience des ressentis et en écoutant votre corps en mouvement.
  • Cette approche émotionnelle vous aide à ouvrir votre cœur et à guérir vos blessures affectives souvent engrammées dans le corps.