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Danse
contact sensorielle
Les Cercles d’Adeline

PROGRAMME ATELIERS
2019/ 2020
DANSE 
CONTACT SENSORIELLE
à Boulogne et à Nantes

Rencontre avec soi et avec l’autre
La danse du mouvement lent et du toucher léger
LES ATELIERS EN SOIREES
à Boulogne Billancourt (92100)
de 20h à 22h 

Mercredi 16 oct  – Mardi 19 nov – Mercredi 18 dec 2019.
Mardi 14 janv 2020 – Mercredi 5 février – Mardi 3 mars – Mercredi 1er Avril –  Mardi 28 Avril – Mercredi 20 mai – Mardi 16 juin – Mercredi 8 juillet 2020.

Tarif Ateliers / Soirées (un mercredi ou mardi par mois) :  25 € la soirée. Adresse communiquée à l’inscription.

  • Inscription via le formulaire d’inscription et par Carte Bancaire via le site sécurisé PayPal.
  • Ou inscription par mail à :
LES ATELIERS EN GROUPE CONTINU à Boulogne
une fois par mois le samedi matin
de 10h à 12h (en 2 cycles de 5 ateliers)

L’objectif de ces ateliers est de développer et intégrer la pratique pour la mettre à profit dans votre vie quotidienne, tout en créant une énergie collective motivante. L’enseignement mettra l’accent sur la danse sensorielle comme pratique d’éveil régulière.

L’accompagnement personnalisé en petit groupe de 8 personnes s’inclut dans une dynamique de progression et d’évolution. Un engagement sur 5 ateliers est demandé. 

 1er cycle : Samedi 5 octobre , 9 nov,  14 déc 2019, 11 janvier, 8 février 2020.
2 ème cycle : Samedi 29 février, 28 mars, 25 Avril, 16 mai, 13 juin 2020.

Tarif: 160 € le cycle de 5 ateliers (réglable en 2 fois, soit 2 x 80 €)
Adresse communiquée à l’inscription.
Le premier atelier du 5 Octobre est un atelier d’essai.
Possibilité de rattraper un atelier en cas de manquement d’un en venant à une  soirée.

LES ATELIERS à Nantes (Domaine du Chalonge 4 4810)
le samedi matin une fois par mois de 10 h à 12 h

Samedi 23 novembre – samedi 21 Décembre 2019- 25 Janvier – 29 février 2020

  • Inscription via le formulaire d’inscription et par Carte Bancaire via le site sécurisé PayPal.
  • Ou inscription par mail à :
ATELIER D’ESSAI
DU SAMEDI 5 OCTOBRE
à Boulogne
de 10h à 12h

Uniquement le 5 octobre et sans engagement. 

Le thème de cet atelier est : La douceur

Tarif unique : 35 € les 2 heures.

  • Inscription via le formulaire d’inscription et par Carte Bancaire via le site sécurisé PayPal.
  • Ou inscription par mail à :
DE LA DANSE SENSORIELLE A LA DANSE CONTACT

Dans une écoute profonde de soi, nous pouvons sentir le mouvement de la vie circuler dans notre corps.
De cette qualité de présence globale, nous découvrons le mouvement sensoriel en nous laissant être dansé par lui, jusqu’à une quintessence de la danse intérieure.

Dans la conscience de vos sensations, de vos émotions, vous laisserez l’émergence d’une présence subtile créer vos danses dans la fluidité.
Vous serez guidés progressivement vers  une danse du contact léger. Dans cette initiation à la danse contact, vous découvrez les bienfaits d’une expression corporelle qui devient naturelle dans l’intériorisation et le rapport à l’autre.

Les 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther),  le silence, la musique sont nos supports d’expression.

Les principaux thèmes sont :

  • la présence à soi
  • l’unité masculin/ féminin qui allie ancrage et fluidité
  • L’intérieur & l’extérieur ou l’être & la relation à l’autre

Ces ateliers participent à :

  • À la pleine expression de soi, libre et confiante dans la relation
  • Au développement de sa créativité
  • A l’élargissement de la conscience
  • A l’ouverture du coeur

Le voyage de 2 heures se déroule en 2 temps:

– Une première partie de danse sensorielle intérieure, avec méditation guidée d’alignement et méditation en mouvement.

– Une deuxième partie d’initiation à la danse contact, toucher conscient et dansé avec exercices d’ancrages, d’appuis, de postures, d’enchainements…

Ils s’adressent à toutes et à tous sans pré-requis en danse.
Le nombre de places est limité.

La pédagogie créative est issue de différents apprentissages en danse sensorielle (danse du sensible de Claire Laronde), danses libres  (danse médecine, danse des 5 rythmes) et en danse contact impro. En savoir plus sur les danses inspirantes: ICI

Quelques témoignages:

 » C’était beau, sensuel et nourrissant. A la fin, ce fut un moment d’état de grâce avec la très belle énergie instaurée au sein du groupe, une danse « à cœur ouvert ! »

« Une danse de l’être et non du faire, toute en lenteur, en ressenti et en délicatesse. »

« Ce fut un bel équilibre entre invitations guidées et liberté, danse de soi à soi et danse contact avec l’autre. Merci pour cette sensorialité partagée qui m’a habitée un bon moment encore après ! »

 » C’est un processus de dentelle… on y goûte la solidité de nos racines et la fluidité de la vie dans le mouvement du corps… Un voyage sonore, corporel, énergétique permis par la douceur et la justesse d’Adeline. »

 » Dans un cadre idyllique, cette danse de corps à coeurs parfaitement orchestrée nous relie au sacré « 

« Un temps de ressourcement personnel et de réinvention de la relation à l’autre extrêmement riche. La danse contact sensorielle nous réconcilie avec nous-même, avec le monde, avec la vie. »

  • Inscription via le formulaire d’inscription et par Carte Bancaire via le site sécurisé PayPal (paiement complet).
  • Ou inscription par mail à :

ATELIER CREALIANCE ÉTÉ

Danse sensorielle expressive au parc Rothschild en immersion avec les 5 éléments

Venez vous relier à vous même, aux autres et aux éléments
pour danser l’été dans l’harmonie, la joie, l’unité

Nous explorerons la conscience du corps à travers diverses approches dansées:

  • Une danse du sensible qui allie présence à votre corps, à vos sensations, à vos émotions, et reliance à la terre, à l’eau, au feu, à l’air, à l’éther
    Pour vous ancrer, vous centrer, harmoniser vos centres d’énergie, ouvrir la conscience.
  • Une danse des rythmes de votre vie intérieure et extérieure pour accorder les 2 en vous.
  • Une danse du monde avec ses musiques polycultures pour unifier vos facettes.
  • Et enfin une danse du contact et du toucher pour développer votre sensorialité et votre confiance en vous.
    Nous nous intéresserons à tous les contacts tactiles, visuels, auditifs.
Les Cercles d'Adeline

Les Cercles d’Adeline

ATELIER CREALIANCE
ATELIER SOIREE

Ludique, festif, méditatif, créatif,
Danse créativité reliance corps
coeur conscience

Les soirées Créaliance ont lieu aux équinoxes. Elles sont destinées à maintenir le lien, à le renouveler, le déployer, et à ce que chacun trouve sa place de co-créateur dans ces moments d’expression libre, à partager dans la joie, l’ouverture, la légèreté.

Ces soirées ont lieu à des passages énergétiques où il est bon de célébrer l’arrivée d’une nouvelle saison dans le cycle de la vie, apportant changement, mouvement, transformation. Pour se retrouver, se rencontrer et développer notre créativité à partir du mouvement.

Programme
  • Un cercle de méditation pour s’intérioriser et se relier
  • Des minis-ateliers de créativité autour de la danse
  • Des danses d’expression libre inspirées de la danse des rythmes de vie, danse des éléments, danse du sensible. Danser en conscience, pour le plaisir, présents à nous-même et à l’autre. Un moment d’authenticité, parfois un travail personnel plus profond.
  • Un partage autour de quelques collations en fin de soirée.

Bienvenus, là où vous en êtes, initiés ou non en danse et créativité !

Les Cercles d'Adeline

Les Cercles d’Adeline

Ateliers de supervision – partage de pratique multi-disciplinaires entre professionnels
Les Cercles d'Adeline

Cet atelier réunit des thérapeutes, coachs, praticiens bien-être de différentes disciplines souhaitant :
Perfectionner leur accompagnement et leur posture
Affiner leur communication et s’entrainer à l’animation de groupes
Co-évoluer et s’enrichir de nouvelles pratiques complémentaires
Fédérer une unité dans les pratiques alternatives.

Déroulement

Le temps est partagé entre présentation de son activité, supervision et partage de pratiques.

  • Présentation: exposition de son activité, partage au groupe de sa spécificité. Adeline vous aide à parler de vous en allant à l’essentiel.
  • Supervision: exposition du cas de votre choix. Adeline vous accompagne dans la conscientisation et la transformation de vos points d’amélioration. L’accompagnement est souvent collectif dans une co-vision.
  • Mini-atelier de pratique: une personne a été désignée au préalable pour réaliser un mini-atelier afin de faire découvrir sa pratique. Elle reçoit ensuite un feedback collectif.

Les participants bénéficient d’un atelier à chaque fois différent et ressourçant.